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Le Printemps arrive à grands pas et avec lui la meilleure saison pour visiter la Côte d’Azur.

Et pourquoi pas, aussi, sous un angle différent ?

Aujourd’hui je vous propose une demi-journée tout en douceur.

A 8h00, retrouvons-nous au port de la Darse à Villefranche-sur-Mer pour une séance de yoga en extérieur vue mer, avec Lorène, professeure passionée de yoga égyptien, un type de yoga développé par Yogi Khane, permettant de préparer ou approfondir les postures de Hatha Yoga.

Le yoga égyptien associe du hatha yoga et du yoga taoïste (ch’i kong et kung-fu interne basé sur des contractions/décontractions).

Continuons avec un petit-déjeuner les pieds dans l’eau dans un lieu très prisé des locaux  et terminons la matinée par une visite du pittoresque village de Villefranche-sur-Mer et de sa citadelle datant du XVIème siècle.

Vous serez surpris par cette histoire où se mêlent des personnages illustres conséquence d’une situation géographique stratégique. Suivez moi pour 2 heures de découverte !

A bientôt

Sandra
Chauffeure et guide-conférencière

Plus d’information : contact@inspiring-cotedazur.com
Tél : 33 (0)6 12 10 96 83

www.inspiring-cotedazur.com